Muitos estudos científicos já comprovaram que fatores ambientais, como estresse, alimentação, obesidade, sedentarismo e fumo, podem influenciar a capacidade de concepção, mesmo no caso de casais sem problemas de fertilidade. Mais um estudo recente mostrou que a alimentação da mãe antes da concepção também pode afetar as funções genéticas de seus filhos. A pesquisa publicada

A literatura científica vem crescendo em trabalhos voltados para os benefícios das bebidas energéticas e de seus componentes, em particular sobre a glucoronolactona, um tipo de carboidrato biossintetizado a partir da glicose que auxilia nos processos de eliminação de toxinas endógenas e exógenas, podendo ser encontrado também no vinho tinto, em cereais, nas maçãs e

Buscar um café para um colega de trabalho, dar passagem no trânsito ou abrir a porta para um desconhecido. Quem diria que ações tão simples podem ser uma poderosa ferramenta contra o estresse?  Foi exatamente essa a conclusão de um estudo feito por pesquisadores dos Estados Unidos. Eles decidiram medir o efeito causado por pequenos

O site “Ciência Informa”, em seu artigo “Nutrição – Carboidrato à noite engorda?”, afirma que, no terrorismo nutricional em que vivemos atualmente, o carboidrato não poder ser ingerido à noite não passa de uma das milhares regras nutricionais sem embasamento científico e que só geram “neura” nas pessoas. Para quem deseja o emagrecimento, o questionamento

A atividade física não aumenta a fome de uma pessoa, ela a freia, segundo um estudo britânico conduzido por cientistas na Universidade de Loughborough e publicado na revista “Medicine & Science in Sports & Exercise”. Participantes do estudo que usaram exercícios para alcançar o débito calórico comiam menos do que os participantes com restrição alimentar.

A pílula é usada por mais da metade das brasileiras, mas em algumas circunstâncias, está ligada a complicações graves. Uma auxiliar de cozinha de Goiás, de 23 anos, estava trabalhando quando sentiu uma forte dor de cabeça acompanhada de tontura. Em seguida, parou de escutar com o ouvido esquerdo, começou a vomitar e a visão

Esta é uma dúvida de praticamente todas pessoas que vão começar uma atividade física. Ela sempre divide opiniões. Será que vale à pena reservar os minutos iniciais do tempo de treino para o alongamento? De acordo com uma pesquisa do Instituto de Medicina do Esporte de Copenhague na Dinamarca, a resposta é NÃO! Os cientistas

No café da manhã, que tal um pãozinho com mel acompanhado de um copo de leite? Na hora do almoço, só não pode faltar feijão. Para o lanche da tarde, cai bem uma pera. E, no jantar, uma saladinha de milho verde pra encerrar o dia sem exageros. Embora combinem com uma rotina saudável, todos