O que é a Síndrome de Burnout?
Dicas do Amigo Dr. Jacques Waisman “Burnout (esgotamento profissional) é definido como uma síndrome psicológica decorrente da tensão emocional crônica no trabalho. Trata-se de uma experiência subjetiva que gera sentimentos e atitudes negativas no relacionamento do indivíduo com o seu trabalho (insatisfação, desgaste, perda do comprometimento), minando o seu desempenho profissional e trazendo consequências indesejáveis
Insonia – Por @dradaysecaldeira
Post ótimo da querida @dradaysecaldeira :・・・ Cai a noite… Para muitas pessoas isso significa momento de relaxar e ter um sono reparador, já para outras significa o início de um sofrimento! Eu sei bem como é isso pq tive insônia durante anos!!! Quando, por algum motivo, ocorre a privação do sono, há uma “DESORDEM” METABÓLICA
3 benefícios do Coco para a saúde
Hidratação, remineralização e energização.
Máfia médica, qual a novidade?
Sem nenhuma palavra a acrescentar no repost do queridíssimo parceiro @drvictorsorrentino. Não costumo assistir Fantástico, mas vou comentar esta segunda matéria a respeito de máfia médica. SIM, não há praticamente médico ou mesmo estudante de medicina que não saiba destas máfias envolvendo procedimentos, tratamentos e empresas que vendem próteses ou medicamentos. E porque então somente
Epigenética?
Hoje em dia pouco se fala em Genética. A questão vai mais além, falamos em Epigenética, isto é, a influência do meio ambiente e do estilo de vida sobre a genética! . Simples né? Em outras palavras, quero dizer que você é o culpado de mais de 90% daquilo que acontece com seu corpo e
Hormonização infantil… Aonde vamos parar?!?
Excelente texto do colega Dr. Luiz Guedes Hormonização infantil… Aonde vamos parar?!? Atualmente existe uma forte corrente contra o consumo do glúten e da lactose, mas temos um problema importante e que não é comentado ou até mesmo passa despercebido por milhões de pessoas…. Analisando as crianças da atualidade e comparando com a sua infância
Maior parte dos infartados possuem colesterol normal
Ganho dia ao ler textos com este conteúdo, baseado em fontes e referências bibliográficas extremamente confiáveis. Já não é a primeira vez que menciono informações como esta. Fico com uma pequena esperança de que as coisas ainda possam mudar à favor das pessoas e não da indústria farmacêutica ! A AGONIA DO COLESTEROL Nunca me
Testes apontam a cúrcuma como planta que pode reduzir sintomas da depressão
A cúrcuma ou açafrão-da-índia é uma planta asiática, cobiçada por chefes e degustadores gastronômicos em diversos países. Sua principal característica é a forte cor amarela do pó obtido a partir da raiz, conhecido simplesmente como açafrão. Além de muito utilizada na culinária para acentuar o sabor e colorir alimentos e bebidas, é também importante no preparo de
Teste Whey Protein
Os suplementos proteicos entraram no radar da Anvisa recentemente, por conta do número de denúncias sobre o assunto. Este ano, a Anvisa fez um monitoramento em 30 marcas. Apenas sete produtos apresentaram resultados considerados satisfatórios pela agência. Os demais tinham problemas, sobretudo, de divergências entre a quantidade de carboidratos e de proteínas presentes e as
Melatonina!
Segundo pesquisa realizada pelo Instituto de Ciências Biomédicas da USP. Estudos conduzidos no Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo (ICB-USP) mostram que a melatonina pode ser uma importante aliada no combate a distúrbios metabólicos, entre eles diabetes, hipertensão e obesidade. O grupo de pesquisa coordenado pelo médico José Cipolla Neto acaba de
Alimentos que parecem saudáveis, mas não são
Nem todos os alimentos tidos como saudáveis são uma boa opção para emagrecer ou evitar doenças relacionadas à alimentação! No processo de industrialização, além de sal, açúcar e gordura, são adicionadas diversas substâncias químicas para realçar sabor e fazer o produto durar mais tempo, muitas das quais ainda não se sabe bem que efeito podem
Restrição de calorias contra formação de metástases
Comer menos pode ser útil na luta contra o câncer. Estudo com camundongos que sofreram de câncer de mama, mostrou que a restrição de calorias reduziu a formação de metástases. O estudo foi publicado na “Breast Cancer Research and Treatment” . Pesquisadores na Universidade Thomas Jefferson na Filadélfia alimentaram os animais de laboratório com30 por