Viver mais e melhor? – Dieta do Mediterrâneo é a resposta.
A dieta do mediterrâneo é um padrão alimentar típico das populações que vivem próximas ao mar mediterrâneo (sul da Europa) e que possuem vários elementos em comum, como o consumo preponderante de frutas, legumes, nozes, grãos integrais, peixe e óleo de oliva. Os benefícios à saúde da dieta do mediterrâneo já estão bem evidenciados em
Nutriente para a Libido dele e dela !
O sexo faz parte da vida, mas nem sempre é fácil saber por que a libido está em baixa. Dieta e suplementos podem ser tornar seus aliados. Estima-se que cerca de 16% dos homens são afeados pela perda do desejo sexual e pelo o menos 35% das mulheres convivem com este tipo de sintoma. –
Hanseníase
O QUE É HANSENÍASE? A hanseníase é uma doença infecciosa e contagiosa causada por um bacilo denominado Mycobacterium leprae. A hanseníase não é hereditária e sua evolução depende de características do sistema imunológico da pessoa que foi infectada. SINTOMAS Os sintomas da hanseníase incluem:- Sensação de formigamento, fisgadas ou dormência nas extremidades; manchas brancas ou avermelhadas, geralmente com perda da
Hipotireoidismo Subclínico
Existe uma relação direta entre alimentação e o equilíbrio da tiróide. Existem diferentes substância presentes nos alimentos, que podem acelerar ou retardar o funcionamento dela. Nutrientes potencialmente mais protetores são: selênio, zinco, iodo, ferro, cálcio, vitaminas A e C e as do complexo B e tirosina (aminoácido) Deve-se evitar soja chá verde glúten (trigo, aveia,
Um dos assuntos mais pedidos há muito tempo é sobre o DIU de cobre.
Aproveitando a polêmica positiva do último post, segue Texto bem esclarecedor da @ginecologiafuncional. Um dos assuntos mais pedidos há muito tempo é sobre o DIU de cobre. Então, vou explicar tudo que vocês precisam saber. Entre os métodos anticoncepcionais não hormonais, ele é com certeza o mais prático. O DIU de cobre pode ser colocado
7 motivos pelos quais a pílula anticoncepcional é um veneno para o corpo feminino
1) a libido despenca: os principais hormônios responsáveis pela libido feminina são: ocitocina, progesterona, estradiol, DHEA, DHT e, principalmente, a testosterona (o hormônio masculino, sim, existente também em mulheres). a testosterona é inibida pelo uso da pílula, fazendo com que muitas mulheres sequer saibam como é a sua real libido. mesmo que muitas utilizando a
Com apenas 25 anos, o corpo inicia o processo de envelhecimento.
Células perdem algumas características e não conseguem manter a mesma função de antes. Assim, para envelhecer com saúde, é preciso ter cuidados especiais com a alimentação, com a pele e até com nosso humor. Consumir diariamente saladas, legumes, verduras e frutas variadas são essenciais. Além de possuírem muitas vitaminas e minerais, também são ricos em
Projeto verão
Quantas são as vezes que ouvimos ou nos deparamos métodos e terapias para perda súbita de peso ? E quais realmente apresentam eficácia a curto e longo prazo ? Poucas, para não dizer raras ! De acordo com o ministério de saúde, o índice de obesidade no brasil aumentou 54% nos últimos 6 anos, e
O uso de aparelhos eletrônicos antes de dormir pode alterar o ritmo de sono-vigília da pessoa.
Cientistas dos EUA chegaram a essa conclusão em um estudo publicado na revista “PNAS”. A secreção de melatonina foi significativamente reduzida durante a leitura. Para o estudo, que foi conduzido pela Universidade de Harvard, em Boston (Massachusetts), foi pedido a doze adultos jovens que lessem livros impressos e livros digitais antes de dormir sob condições
Água com gás: Faz mal ou bem a saúde ?
#Repost do competente @doutorbarakat, colega e amigo.・・・No decorrer da semana vi que muitos me questionaram sobre a água com gás. Mas, afinal, ela faz bem ou mal à saúde? Bom, depende… Quando falamos da água com gás industrializada posso dizer que faz mal, afinal ela passa pelos mesmos processos químicos do refrigerante, no qual é retirado
Estudo acha mais sobrepeso infantil em comunidade do RJ que em SP
USP examinou crianças de comunidades carioca e paulistana. Em SP, 27,8% estavam acima do peso ideal; no Rio, o índice foi de 55,7%. Levantamento feito com crianças e adolescentes de comunidades de baixa renda de São Paulo e Rio de Janeiro apontou que o excesso de peso é maior entre os cariocas dessa faixa etária do que
DIETA DETOX
Você acha que uma dieta detox super radical é a melhor forma de eliminar aquelas toxinas que fazem mal à saúde e podem até engordar? Seguir um cardápio restritivo durante poucos dias tem efeito momentâneo e pode não ser a melhor solução para ficar livre de substâncias nocivas. 1 – Direto para o prato Os melhores alimentos