Umas das principais queixas nos consultórios estéticos são as alopecias. Alopecias consistem na redução parcial ou total de pelos no couro cabeludo ou outras regiões do corpo. Uma dos fatores que podem desencadear a alopecia é a deficiência nutricional. Vitaminas, proteínas e minerais são fundamentais para o crescimento capilar adequado. Os principais minerais e vitaminas

A vitamina C é capaz de oferecer inúmeros benefícios, sobretudo se estiver associada à estética. Afinal, trata-se de um ativo rico, que pode induzir a produção de colágeno e a regeneração celular. A substância tem um poder antioxidante infalível que ajuda a combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce, diminuindo as linhas de expressão

Vivemos em uma sociedade cada vez mais globalizada, quem nunca teve a sensação de que o tempo está cada vez mais curto? Devido a isso a forma de se viver está cada vez mais influenciada pelo estresse! Mas o que é o estresse? Estresse é a reação fisiológica do organismo ao se deparar com fatores

Sabe-se que o desgaste das articulações e as doenças articulares podem ser minimizados com a incorporação de colágeno, mas também é importante haver o equilíbrio de alguns nutrientes no organismo. As vitaminas e os minerais são indispensáveis para o corpo manter-se em plena atividade, visto que, com a presença deles, ocorrem diversas reações químicas por todo

A limpeza de pele é o procedimento mais conhecido na estética, mas nem sempre é realizado de maneira cuidadosa e personalizada. Antigamente, grande parte dos profissionais dessa área tinha uma visão engessada sobre a limpeza de pele. Segundo a visão deles, todas as pessoas deveriam seguir o mesmo passo a passo na hora de se

Não se preocupe! São situações normais e acontecem com todo mundo. Estes aumentos de peso na balança, podem ser causados por diversos fatores, como o consumo de uma grande refeição, pesar em um horário diferente do habitual, a ingestão de sal em excesso, retenção de água, período menstrual, constipação do intestino e alterações hormonais. É

Sabemos da importância de se cuidar da pele, principalmente após um dia em que ficamos expostos à poluição, à maquiagem e a radicais livres, que podem nos deixar com uma aparência opaca, além de trazer marcas. Com disciplina e a escolha dos cosméticos adequados para cada tipo de pele, podemos minimizar os efeitos negativos desses

O ômega 7 faz parte do grupo das gorduras insaturadas, mas, diferentemente dos demais ômegas, ele é um tipo de ácido graxo monoinsaturado (e não polinsaturado). Isso quer dizer que nosso organismo tem a capacidade de gerá-lo naturalmente. Existem vários tipos de ômegas 7, mas o mais conhecido deles e também mais benéfico à saúde

As estrias são cicatrizes que surgem na pele quando ocorre um estiramento, fazendo com que as fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela sustentação da camada intermediária, sejam rompidas. Os motivos que levam ao aparecimento das estrias são vários. O fator genético é que vai definir a quantidade e a frequência delas em situações como

Existem diversos fatores que podem interferir na libido: doenças como diabetes, hipertensão, obesidade, endometriose, além de questões como estresse, ansiedade, insegurança e também o uso contínuo de pílulas anticoncepcionais. Uma alimentação ruim, rica em alimentos industrializados, com grande quantidade de açúcar e de gorduras hidrogenadas, pode gerar uma produção baixa de alguns neurotransmissores relacionados à

Cada vez mais, o resveratrol, composto proveniente das plantas, tem-se relacionado a muitos benefícios para a saúde. Ele pode ser encontrado no vinho tinto, já que presente na casca da uva vermelha, no amendoim, em algumas frutas vermelhas e nos pistaches. O resveratrol é considerado um potente antioxidante que, além de combater inflamações, protege contra

Umas das principais queixas nos consultórios estéticos são as alopecias. Alopecias consistem na redução parcial ou total de pelos no couro cabeludo ou outras regiões do corpo. Uma dos fatores que podem desencadear a alopecia é a deficiência nutricional. Vitaminas, proteínas e minerais são fundamentais para o crescimento capilar adequado. Os principais minerais e vitaminas