O sexo faz parte da vida, mas nem sempre é fácil saber por que a libido está em baixa. Dieta e suplementos podem ser tornar seus aliados. Estima-se que cerca de 16% dos homens são afeados pela perda do desejo sexual e pelo o menos 35% das mulheres convivem com este tipo de sintoma.
– Citrulina : Age aumentando a produção de óxido nítrico, que melhora a função muscular, retirando amônia e ácido lático do interior dos músculos.
– Magnesio: Potente mineral, que auxilia na vasodilatação;
– Maca peruana: Seu uso alivia sintomas da TPM, menopausa e ainda reduz o estresse nas mulheres, proporcionando melhor desempenho sexual, no homem pode aumentar volume espermático.
– Ocitocina: Conhecida como hormônio do amor, presente no homem e na mulher é capaz de criar sensações de conforto, prazer nas relações sexuais, sociais e físicas;
– Ácido D Aspáttico: Aminoácido que auxilia na otimização dos níveis de testosterona;
– Eurycoma: Aumenta diretamente a produção de testosterona, levando a uma melhora da
sua biodisponibilidade.
– Cyanotis Vaga: Esteroide presenta em diversas plantas, promete melhorar o desempenho e vigor físico.
Lembre que SOMENTE o médico poderá orientar a dosagem. De forma adequada, todas essas medidas podem dar um “up” na vida à dois !
Texto Letícia Ronche, adaptação Consultório Dr. Lucas Penchel
